Comment choisir son matelas - conseils d'achat

Vous ne savez pas quel matelas choisir ? Pas de panique, vous êtes au bon endroit. Choisir le bon matelas est indispensable pour vous garantir un sommeil vraiment réparateur. Retrouvez ci-dessous nos conseils d'achat pour savoir comment bien choisir son nouveau matelas.

comment choisir un matelas : conseils d'achat

Quel est l'âge de votre matelas ?

L'âge de votre matelas actuel joue un rôle important pour l'achat d'un nouveau matelas. En règle générale, la durée de vie d'un matelas est de 8 à 10 ans. Si votre matelas a plus de 8 ans, c'est peut-être l'occasion d'en changer. Cependant, cette règle ne s'applique pas à tous les types de matelas. Certains matelas vieillissent très bien et vous pouvez les garder au delà de 8 à 10 ans sans que leur qualité ne soit dégradée. Le meilleur moyen de savoir si vous devez changer de matelas reste votre intuition et vos sensations par rapport à vos habitudes de sommeil.

Si vous ne vous sentez pas reposé après une nuit de sommeil, que vous vous réveillez avec des douleurs, ou bien que vous n'arrivez plus à trouver le sommeil, c'est qu'il est sûrement temps d'acheter un nouveau matelas.

Quel type de matelas choisir ?

Le matelas le plus adapté pour vous dépend avant tout de vos préférences personnelles. Il existe tellement de types de matelas différents qu'il est souvent compliqué de faire le bon choix. Pas de panique, nous vous expliquons en détail ci-dessous quel type de matelas choisir selon vos besoins.

 

À mémoire de forme

Les matelas à mémoire de forme ont été conçus pour leur côté enveloppant qui permet d'avoir une qualité de sommeil optimale. C'est une technologie composée de mousse viscoélastique qui possède de nombreuses vertus de confort et d’ergonomie. Elle permet aussi d'épouser les formes du corps dans toutes les positions du sommeil et supprime les différents points de pression.

La mousse thermo-sensible des matelas à mémoire de forme permet également d’atténuer les problèmes de circulation du sang et de maux de dos. Son confort et sa texture unique en font l’une des mousses les plus appréciées du marché. Certains modèles peuvent cependant donner la sensation de se sentir trop enveloppé voire coincé.

Recommandé pour... les dormeurs qui souhaitent un effet enveloppant et un amorti des mouvements en douceur, ainsi qu'une très bonne indépendance de couchage. C’est une option idéale pour dormir à deux, et pour les personnes qui préfèrent un effet plus enveloppant qu'un matelas en latex.

Exemples : Eve Classic, Casper ou encore Emma Original

PLUS : les meilleurs matelas mémoire de forme

 

En mousse

Les matelas en mousse sont les matelas les plus fabriqués. Parfois assimilés à des matelas bas de gamme, leur qualité varie en fonction des différents types de mousse utilisés dans leur composition. Il faut savoir que les matelas en mousse ont en général un confort ferme et sont souvent moins chers que les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex.

Cela étant, certains fabricants proposent des modèles de grande qualité mélangeant plusieurs types de mousses pour un confort optimal.

Recommandé pour... les personnes qui aiment un confort un peu plus ferme que pour les matelas à mémoire de forme ou en latex.

Exemple : Emma One

 

En latex

Les matelas en latex présentent l'avantage d'avoir une forte élasticité, appelée également résilience. Etant composé de particules de caoutchouc, ce type de matelas reprend sa forme initiale sans s'affaisser après une pression. Le corps est alors maintenu fermement en profondeur.

De plus, grâce aux alvéoles formant le latex, le matelas est naturellement aéré et protégé contre l’humidité. Autres avantages des matelas en latex, ils ont généralement une durée de vie de plus de 10 ans, et offrent entre 3 à 7 zones de confort.

Recommandé pour... les dormeurs qui souhaitent un rebondi et une ventilation de qualité. C'est aussi une bonne option pour les personnes qui veulent de la mousse mais n'aiment pas l'effet enveloppant des matelas à mémoire de forme.

Exemple : Kipli

PLUS : les meilleurs matelas en latex

 

À ressorts & hybrides

Même si les matelas en mousse sont encore les plus fabriqués, on retrouve de plus en plus de matelas à ressorts. Grâce à des épaisseurs en mousse supplémentaires, ils gagnent en confort et amortissent les mouvements aussi bien que les matelas en mousse.

Depuis quelques années, les matelas à ressorts ensachés sont devenus très populaires auprès des dormeurs. Cela s'explique notamment par ses nombreux avantages : très bonne indépendance de couchage, colonne vertébrale maintenue, points de pressions bien distribués et aération optimale du matelas pour une durée de vie prolongée.

Recommandé pour... les dormeurs qui veulent un bon maintien de la colonne vertébrale, une indépendance de couchage optimale et des mouvements bien amortis.

Exemples : Hypnia Bien-être Suprême, Simba Hybrid

PLUS : les meilleurs matelas hybrides à ressorts

 

Quelle taille de matelas ?

Choisir la bonne taille de lit fait partie des critères d'achat les plus importants pour votre matelas. Alors qu'on change de matelas en moyenne tous les 14 ans en France, on a tendance à vouloir racheter un modèle dans la même taille que le précédent. Pourtant, notre situation personnelle évolue souvent considérablement entre temps, et nos besoins spécifiques aussi.

tailles matelas

Avant toute chose, posez-vous les questions suivantes : êtes-vous un gros dormeur ? Avez-vous des animaux ou des enfants qui peuvent partager votre lit ? Dormez-vous à deux ? Ces quelques questions basiques pourront vous aider à identifier la taille de matelas idéale selon vos besoins.

FAQ : les tailles de matelas

 

Quel est votre budget ?

Le budget que vous allez consacrer à votre nouveau matelas est différent d'une personne à l'autre. Ainsi, nous avons pu observer au cours de nos tests que des matelas à moins de 700€ peuvent être meilleurs en termes de confort, de maintien et de durabilité que des modèles vendus deux à trois fois plus chers. Notre conclusion est qu'un matelas plus cher n'est pas forcément synonyme de meilleur qualité.

Nous conseillons à nos lecteurs de se pencher sur les meilleures marques de matelas en ligne de notre comparatif. Elles proposent des matelas vendus à un prix qui se rapproche du coût réel de fabrication. De plus, ces matelas sont aussi - voire plus - qualitatifs que des modèles similaires vendus en magasin.

Enfin, ces marques offrent des services haut de gamme inclus dans le prix, comme une période d'essai de 100 nuits et une garantie valable 10 ans. Si le matelas ne vous convient pas, vous pouvez le renvoyer gratuitement sans aucuns frais.

PLUS : les meilleurs matelas pas chers

 

Quel niveau de fermeté ?

Que votre matelas soit annoncé par le fabricant comme souple, équilibré ou ferme, il faut toujours l'essayer pour connaître son niveau de fermeté. Se fier uniquement à la mention affichée sur l’étiquette serait une erreur. En effet, il n'existe aucune échelle de fermeté standardisée au niveau national ou international. Chaque fabricant définit la sienne à sa manière, qui varie selon les matériaux utilisés dans la composition du matelas. Ainsi, un modèle "ferme" pour l’un sera peut-être qualifié de "souple" par l'autre, et inversement. De plus, en fonction de votre morphologie, taille ou poids, vous ne ressentirez pas les mêmes sensations sur un même matelas.

Quelle que soit la fermeté choisie, le plus important reste que le matelas soutienne correctement votre colonne vertébrale sans créer de points de pression. Si un matelas n'offre pas un support adéquat, il y a de grandes chances pour que vous souffriez de maux de dos ou de tensions musculaires.

FAQ : quelle fermeté choisir ?

 

Quelle durée de garantie ?

Dans les faits, on constate que la durée de garantie d'un matelas importe peu, car elles excluent l'usure dite "normale". Ce sont uniquement les défauts de fabrication qui seront pris en compte. Néanmoins, les marques de matelas qui proposent des garanties longues sont souvent celles qui sont convaincues de la qualité de leurs produits. En revanche, on évitera à tout prix celles qui n'offrent aucune garantie.

 

Essayer en magasin, toujours incontournable ?

Comme vous l'avez compris au sein de ce guide, bien choisir son matelas est avant tout une affaire de ressenti personnel. C'est pour cela qu'essayer en magasin reste encore incontournable pour une majorité de dormeurs. Cependant, on voit apparaître depuis quelques années des marques de literie en ligne qui vendent un matelas unique livré gratuitement et renvoyable sans frais pendant 100 nuits. Qu'elles s'appellent Emma, Casper ou Tediber, ces start-up sur internet font vaciller l'industrie de la literie. Elles s'imposent grâce à une offre simple et une expérience client irréprochable dans un secteur souffrant de sa mauvaise réputation.

Dans tous les cas, acheté en magasin ou sur internet, la technique pour savoir quel matelas choisir reste la même. Une fois allongé, il faut passer la main entre ses reins et le matelas. Si on y parvient, c’est mauvais signe, c'est qu'il est trop ferme. Puis, il faut changer de position : si c’est compliqué, c'est qu'il est trop souple ou que sa couche à mémoire de forme est trop intense. Enfin, il reste à enfoncer le coude dans le matelas. Si le creux reste marqué, c'est qu'il est trop mou. Dernier point important : lorsque l'on dort à deux, un matelas qui convient à l'un peut être jugé inconfortable par l'autre. Il est donc essentiel que les deux personnes prennent le temps de l'essayer. Le choix final vous appartient !

Vous ne savez toujours pas quel matelas choisir ? Consultez notre comparatif du meilleur matelas, ou envoyez-nous un email via notre page de contact. L'équipe Sleeps est toujours là pour vous aider !

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Romain est le responsable des contenus chez Sleeps. Passionné par le sommeil et le bien-être, c'est également le rédacteur principal en charge des avis et des comparatifs matelas.

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